Kostvejledning - Få ren besked om kost og ernæring
Kosten spiller en enorm rolle i vores helbred, energiniveau og generelle sundhedstilstand. Der findes mange forskellige kostvejledninger, men desværre kan det være svært at finde den rette tilpasning til ens individuelle behov. Mange mennesker har prøvet at ændre deres kostvaner uden at opnå det ønskede resultat.
Jeg vil gerne hjælpe dig med at finde den rette kosttilpasning, der passer til din livsstil og dit helbred. Som en del af mine tilbud kan jeg også tilbyde Vegatest, som kan hjælpe med at afdække fødevareintolerancer.
Det kan være en rigtig god ide at tilpasse sin kost ved at ændre på bestemte fødevaregrupper og tilføre nye og anderledes madtyper, så din krop kan få gavn af den mad, du spiser. Sygdomme opstår ofte på baggrund bl.a. af fødevareintolerance som ikke kan spores ved alm. undersøgelser i vores sundhedssystem, blodprøver osv.
Det er vigtigt at tage kosttilpasningen seriøst, da det kan have en stor indvirkning på din sundhed og dit velvære. Derfor vil jeg gerne hjælpe dig med at finde den rette løsning, der passer til dig og din livsstil, så du kan opnå det bedst mulige resultat.
